每日健康问答|按摩哪些穴位可以预防呼吸道疾病？

情毒 · 发表于 2022-5-11 08:54:56

春天早晚温差大、天气干燥，是各种呼吸道疾病的高发时节，常按以下几个穴位能预防呼吸道疾病。

情毒 · 发表于 2022-5-11 08:55:16

按摩太渊穴

太渊穴位于手腕横纹桡侧尽头，可以用手来按压和点揉，也可以用两只手的两个穴位重叠在一起摩擦，或者两只手交叉起来用大拇指由上往下推，一路推下去的同时能刺激到鱼际穴，每次推50次，左手推完之后可以推右手。太渊穴是手太阴肺经的一个穴位，按摩手太阴肺经能够起到补肺气的作用。

情毒 · 发表于 2022-5-11 08:55:35

擦鼻

可以用两手中指的指腹在鼻子两侧上下摩擦，也可以用大拇指指间关节的背侧摩擦，帮助提高鼻子对空气的过滤功能。

情毒 · 发表于 2022-5-11 08:55:53

点揉风池穴

风池穴位于后颈部、后头骨下、两条大筋凹陷处。按压风池穴时会有酸胀感，可以用两手大拇指往上往里按压，也可以采用点揉的方法。风池穴是预防感冒的穴位，按揉该穴对颈椎病的治疗也有较好的效果。

（本文作者：浙江省丽水市中医院占桂平）

情毒 · 发表于 2022-5-11 08:56:14

点揉风池穴

风池穴位于后颈部、后头骨下、两条大筋凹陷处。按压风池穴时会有酸胀感，可以用两手大拇指往上往里按压，也可以采用点揉的方法。风池穴是预防感冒的穴位，按揉该穴对颈椎病的治疗也有较好的效果。

（本文作者：浙江省丽水市中医院占桂平）

红尖魅火 · 发表于 2022-5-11 09:06:40

医生了你。。。。。？？？？？？？？？

红尖魅火 · 发表于 2022-5-11 09:07:16

红尖魅火发表于 2022-5-11 09:06
医生了你。。。。。？？？？？？？？？

啊不对。应该都是句号！

红尖魅火 · 发表于 2022-5-11 09:07:34

红尖魅火发表于 2022-5-11 09:06
医生了你。。。。。？？？？？？？？？

问号，，，，纯属意外！！！！！！！！

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